Tin nổi bật
03 Thay đổi giúp người nhật cải thiện chiều cao hiệu quả qua mỗi thế hệ
Những năm 1950, chính phủ Nhật Bản bắt đầu triển khai một loạt các chính sách nhằm cải thiện chiều cao của người dân, được gọi là Chiến dịch "thoát lùn" quốc gia. Kết quả là người Nhật từ một dân tộc có chiều cao khiêm tốn đã phát triển vượt bậc về thể chất. Hiện nay, Nhật Bản nằm trong nhóm các quốc gia có chiều cao trung bình đứng thứ 7 trong khu vực Đông Á và Đông Nam Á. Điều gì đã tạo nên thành công này? Hãy cùng JapiFoods tìm hiểu ba thay đổi quan trọng giúp người Nhật cải thiện chiều cao hiệu quả qua mỗi thế hệ.
05 Nguyên tắc trên bàn ăn giúp người nhật sống trường thọ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Nhật Bản luôn là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 83.7 tuổi. Đây không chỉ là thành tựu của nền y học tiên tiến mà còn là kết quả của thói quen sống lành mạnh. Cùng Japi khám phá 05 nguyên tắc trong ăn uống giúp người Nhật sống lâu khỏe mạnh bạn nhé!
Hải sản rắc cơm - Điểm cộng dinh dưỡng từ 5 loại rau củ hữu cơ
Bên cạnh thành phần chủ yếu là tôm tươi và phi lê cá hồi, JapiFoods cũng giới thiệu tới người tiêu dùng Việt các sản phẩm hải sản rắc cơm mix rau củ vô cùng giàu dinh dưỡng. Cùng JapiFoods khám phá “bộ sưu tập” rau củ hữu cơ bên trong mỗi sản phẩm bạn nha!
Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhỏ & lưu ý cho cha mẹ
Vi chất dinh dưỡng là các loại vitamin, khoáng chất nói chung và các chất dinh dưỡng đa lượng nói riêng bao gồm protein, chất béo, carbohydrate. Chúng đóng vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, hỗ trợ chức năng miễn dịch, đông máu, tăng trưởng, tăng cường sức khỏe của xương, cân bằng chất lỏng và một số quá trình khác.
14 loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Trong giai đoạn ăn dặm từ 6 tháng - 3 tuổi, con giảm dần việc bú sữa mẹ nên cũng ít nhận được kháng thể từ mẹ hơn, từ đó dễ dẫn đến ốm vặt, nhất là vào thời kỳ giao mùa. Để tăng đề kháng cho con, mẹ nên áp dụng nhiều cách như khuyến khích con vận động, ngủ đủ giấc, giữ sạch nhà cửa, tiêm chủng đầy đủ, bổ sung các thực phẩm hỗ trợ hệ miễn dịch trong thực đơn ăn dặm của con. Hãy cùng JapiFoods tìm hiểu 14 loại thực phẩm giúp con tăng cường hệ miễn dịch trong bài viết này nhé!
Tips bếp núc giúp mẹ bận rộn có thời gian chăm sóc bản thân
Hãy áp dụng những "bí kíp" đơn giản mà khoa học dưới đây để tiết kiệm thời gian bếp núc mẹ nhé
